Qi = Lebensenergie
Gong = beständiges Üben
Qi Gong ist eine uralte Selbstheilungsmethode, die vielfältige Bewegungs- und Entspannungsmethoden beinhaltet.
Qi Gong ist neben der Akupunktur ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin, nach der die Lebensenergie, auch Qi genannt, in einem System von Leitbahnen im Körper strömt. Der freie Fluss des Qi ist die Grundlage für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.
Das Qi Gong als Heilbehandlung ist eine Ganzheitsmethode. Durch tägliches, beharrliches Üben werden die Atmung, Qi und Blutzirkulation reguliert, Bewegungen werden gelöster, Gelenke geschmeidiger, Verkrampfungen und Anspannungen lösen sich.
Inhalt und Ziel der Übungen sind, das überall vorhandene Qi zu vermehren und an den Ort seiner Wirkrichtung zu bringen. Die Übenden lernen ihre individuellen Aktivitäten zu entfalten, ihre
Vorstellungskraft, Qi und Körperhaltungen zu trainieren.
In meinen Kursen und in der therapeutischen Einzelarbeit lege ich besonderen Wert auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten des Einzelnen. Ich betone das Spüren in den Körper und die meditative Übung, wodurch das Eintreten in den Qi Gong-Zustand unterstützt und geübt wird.
Anmeldung Kursangebot >>>
Der Kurs entspricht dem aktuellen „Leitfaden Prävention“ und ist im Auftrag der Krankenkassen zertifiziert.
Kosten werden anteilig erstattet