Existieren heißt sich verändern, heißt reifen.
Reifen heißt sich selbst endlos erschaffen.
(Henri Bergson)
Belastende Lebensumstände
Private oder berufliche Veränderungen
Stressbewältigung
Schwierigkeiten sich zu entspannen
Probleme bei der Entscheidungsfindung
Burnout und Depressionen
Wechseljahre
Psychosomatische Beschwerden
Chronische Schmerzen
Trauma - Verarbeitung
Veränderungen tauchen immer wieder im Leben auf und bringen Schwierigkeiten mit sich. Das Wichtigste ist, sie nicht zu ignorieren. Professionelle Hilfe kann das Leben leichter machen. >>> Arbeitsweise
Die Beschleunigung der Zeit ist nicht zu leugnen. Nie wurden in einer Lebensspanne so viele Veränderungen erlebt wie heutzutage. Dies erfordert Kraft und kann zu körperlichen oder seelischen Stress führen.
Wie können wir uns neuen Herausforderungen bewusst stellen? Je mehr Erfahrungen und Werkzeuge wir besitzen, desto besser können wir Sichtweisen ändern und Veränderungen gestalten. Wenn wir achtsam mit unseren Gefühlen umgehen, können wir zu einer inneren Balance für Körper und Seele finden.
Mit Einzelgesprächen und Seminaren möchte ich Sie bei Veränderungen unterstützen. Auf den folgenden Seiten finden Sie Informationen und Wissenswertes zu meinem Therapie-Angebot sowie aktuelle Termine von Info-Abenden und Seminaren.
Ich hoffe, dass ich Sie inspirieren kann. Viel Freude beim Lesen!
Finden Sie beim Focusing Orientierten Coaching zu Ihrer inneren Balance zurück. Mein Buch „Die Bedeutung von Achtsamkeit im Stressmanagement“ unterstützt Sie bei einem gesunden Umgang mit alltäglichem Stress >>>